ピアノで両手足を動かして、脳を活性化

こんにちは、溝口紗良です。
ピアノは両手指をそれぞれ動かし、楽譜を見ながら曲を弾くという同時に２つのことを行うため脳活にぴったりな楽器です。
脳内の血流を活性化させ、脳のトレーニング、認知症予防に効果があると言われています。
グループレッスンで、仲間と一緒に楽しくピアノｄｅ脳活してみませんか？
趣味や楽しみをもって活き活きと、アクティブシニアを目指しましょう！
体験レッスンも行っていますのでお気軽にお問い合わせください。